2017年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 38.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 5日:
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1157 kcal
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脂質: 51.58g | たんぱく質: 78.21g | 炭水化物: 99.81g.
昼食: Arroz Amarelo, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Couve Refogada, Ovo Cozido, Chuchu, Vapza Peito de Frango Desfiado. 夕食: Ovo Cozido, Tomates, Vigor Iogurte Grego Zero Amora, Cupim Assado, Rúcula, Beterrabas, Cenouras Cozidas. 軽食/その他: Chá (Infusão), Banana Prata. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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