2017年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 5日:
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1116 kcal
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脂質: 57.49g | たんぱく質: 91.97g | 炭水化物: 53.98g.
昼食: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abobrinha Refogada, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Bife de Carne de Vaca. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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