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passei por uma cirurgia de emergencia, tive apendicite, 14 dias em casa, 2 dias no hospital sem comer direito, alem de não poder, não conseguia, a comida sempre pastosa , mingau de aveia, mingau de maizena, gelatina. em casa eu penso de novo na dieta.
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65.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 5日:
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145 kcal
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脂質: 2.39g | たんぱく質: 6.06g | 炭水化物: 25.37g.
朝食: Mingau de Aveia. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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