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oggi lezione in palestra fantastica nn sudavo cosi da tanto tempo nn si come si chiama ma e stata favolosa
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77 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 5日:
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1170 kcal
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脂質: 43.05g | たんぱく質: 72.38g | 炭水化物: 127.35g.
朝食: Misura Biscotti senza Zucchero ai Cereali, Land Latte Scremato. 昼食: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pane Integrale, Conad Sottiletta, Anguria. 夕食: Prosciutto Cotto, Anguria. 軽食/その他: Fin Carré Milk Chocolate, Fin Carré Milk Chocolate, Ciliegie. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
2017年 06月 5日 投稿者: Michele1984@
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@Michele1984@ ahahahahaha
2017年 06月 5日 投稿者: PowerMarkuz
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😁😁E io che pensavo che oggi era un giorno speciale ahah. Sei grande
2017年 06月 5日 投稿者: carmela cassaro
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scusate sono nuova ma seguento questo GDA in quanto tempo dimagrisco?
2017年 06月 6日 投稿者: ellenbassotto
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mi ponevo la stessa domanda di ellenbassotto ....
2017年 06月 6日 投稿者: gredogiu
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@ellenbassotto @gredogiu La domanda "seguendo questo GDA in quanto tempo dimagrisco" non ha senso: ogni persona ha un punto di partenza, necessità, obiettivi, abitudini e un metabolismo diverso. Se non sapete quale sia il piano adatto a voi, vi conviene consultare un paio di professionisti (dietologo + personal trainer)
2017年 06月 6日 投稿者: PowerMarkuz
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Tranquilla, il GDA e' solo una moda. Ma poi, cos'è questo GDA ?
2017年 06月 6日 投稿者: Michele1984@
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