2017年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 5日:
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795 kcal
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脂質: 22.55g | たんぱく質: 26.56g | 炭水化物: 126.40g.
朝食: Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Erdbeer- Rhabarber- Kompott. 昼食: Aldi Gurkenzwerge, Wassermelone. 夕食: Gartenkrone Weißer Spargel, Böklunder Saft-Kochschinken, Kerrygold Butter, Pellkartoffeln, Kühne Aceto Balsamico Di Modena, Lidl Natives Olivenöl Extra, Cocktailtomaten, Bonduelle Frischer Rucola. 軽食/その他: Luises Linsentopf. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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