2017年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84.6 kg これまでの減量分: 14.4 kg.    残り: 14.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

795 kcal 脂質: 22.55g | たんぱく質: 26.56g | 炭水化物: 126.40g.   朝食: Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Erdbeer- Rhabarber- Kompott. 昼食: Aldi Gurkenzwerge, Wassermelone. 夕食: Gartenkrone Weißer Spargel, Böklunder Saft-Kochschinken, Kerrygold Butter, Pellkartoffeln, Kühne Aceto Balsamico Di Modena, Lidl Natives Olivenöl Extra, Cocktailtomaten, Bonduelle Frischer Rucola. 軽食/その他: Luises Linsentopf. もっと...
2163 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.8 kg増量中

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Luise Freiheitの体重の記録


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