2017年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 5日:
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1059 kcal
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脂質: 66.06g | たんぱく質: 71.11g | 炭水化物: 44.82g.
朝食: Thee, LU Cracottes 5 Granen, Optimel Drinkyoghurt Limoen, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Fricandeau. 昼食: Kesbeke Piccalilly, Saladinettes Rode Bietensalade, Beemster Jong Belegen Kaas, LU Cracottes 5 Granen, AH Gerookte Zalm Sandwichplakken. 夕食: Knorr Sauce Hollandaise /Hollandaise Saus (Garde Dór), Sperziebonen, Spinazie, AH Sliptong. 軽食/その他: Maaslander 48+ Jong Belegen, Thee, Koffie. もっと...
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体重に変化ありません
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