2017年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 5日:
|
1422 kcal
|
脂質: 67.50g | たんぱく質: 51.31g | 炭水化物: 145.53g.
朝食: Köthener Frühstücksschmaus, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). 夕食: Babybel Mini Babybel, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Thermomix Hackfleischrisotto. 軽食/その他: American Style New York Cookie Cheesecake. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|