2017年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 5日:
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1416 kcal
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脂質: 65.05g | たんぱく質: 48.04g | 炭水化物: 160.68g.
朝食: Дикси Слойка с Творогом. 昼食: Инжирный Персик, Батончик Ego Kids, Bounty Bounty, Окей Беляш. 夕食: Valio Виола Сыр Плавленный с БУЖЕНИНОЙ, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Куриная Грудка Отварная, Astoria Соус Сметанный с Грибами. 軽食/その他: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом. もっと...
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2227 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 料理 - 1 時間, 座る - 4 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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