2017年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 5日:
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865 kcal
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脂質: 27.77g | たんぱく質: 31.77g | 炭水化物: 130.98g.
朝食: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Susamlı Simit, Siyah Zeytin, Kabak Kızartması, İçim Beyaz Peynir, Güneşte Kurutulmuş Domates, Danone Activia Kayısılı, Peyman Çiğ Badem, Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yeşil Erik, Sek Tam Yağlı Süt. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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