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Медленно,но верно💪🏻🏋🏻♀️👊🏻
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64.4 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 5日:
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1620 kcal
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脂質: 61.31g | たんぱく質: 125.20g | 炭水化物: 147.37g.
朝食: Пастила, ВкусВилл Паста Ореховая "Ореховый Микс", Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Полезные Продукты Йогурт Натуральный, ВкусВилл Льняное Масло. 昼食: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Зеленый Перец, Помидоры, Сердце Говяжье, Мистраль Чечевица Красная. 夕食: Простоквашино Творог 2%, Простой Йогурт (Цельное Молоко). 軽食/その他: Курага, Сушеный Инжир, Каждый День Финики Сушеные. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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