2017年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 5日:
|
1573 kcal
|
脂質: 67.61g | たんぱく質: 97.14g | 炭水化物: 156.48g.
朝食: President Брынза, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. 昼食: Каравай Хлеб Черный Столовый, Рыбный Бульон. 夕食: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Брынза, EKO Маслята Маринованные Целые, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Брынза, Danone Actimel Черника-Ежевика, Шарлиз Мини Круассаны, Клубника, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|