2017年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.6 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 4日:
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975 kcal
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脂質: 64.98g | たんぱく質: 69.21g | 炭水化物: 27.27g.
朝食: Marba Mortadela Defumada, Queijo Provolone, Sadia Presunto Cozido Magro, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Pão de farinha de banana verde, Café. 昼食: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Queijo Frito Fritza. 夕食: Walmart Queijo Mussarela, Bacon, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Estrelado. 軽食/その他: Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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