2017年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.9 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 4日:
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1205 kcal
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脂質: 79.88g | たんぱく質: 70.45g | 炭水化物: 55.57g.
朝食: Queijo Minas, Ovo Cozido. 昼食: Bacon, Abóbora Moranga. 夕食: Abóbora Moranga. 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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