2017年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 4日:
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1512 kcal
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脂質: 57.77g | たんぱく質: 47.90g | 炭水化物: 207.67g.
朝食: Yoğurt, Makarna, Karpuz, Beyaz Ekmek, Hünkar Beğendi. 夕食: Kayısı, Uludağ Şekersiz Limonata, Osmanoğlu Fırın Sütlaç, Beyaz Ekmek, Yeşil Erik, Biber Dolması, Yeşil Mercimek Yemeği. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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