2017年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.8 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 4日:
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316 kcal
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脂質: 10.95g | たんぱく質: 7.48g | 炭水化物: 48.09g.
朝食: Aviação Manteiga com Sal, Café, Pullman Pão de Forma. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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