2017年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 4日:
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627 kcal
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脂質: 37.58g | たんぱく質: 31.78g | 炭水化物: 43.83g.
朝食: Café. 昼食: Queijo Meia Cura, Cebolas, Manjericão, Cebolinha Verde, Salsinha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Vagem. 夕食: Leite Integral, Morangos. 軽食/その他: Requeijão, Itambé Creme De Leite Leve, Café, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo Mal Cozido. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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