2012年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 7日:
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1123 kcal
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脂質: 83.26g | たんぱく質: 57.05g | 炭水化物: 27.68g.
朝食: frigo. 昼食: ground beef, onion, mayonnaise, parmesan, kraft parmesan, mozzarella, tomato sauce, sour cream. 夕食: ranch dressing, Mixed Salad Greens, chicken cordon bleu, brocolli, steamed carrots, red pepper, steamed green beans. 軽食/その他: Atkins Endulge Caramel Nut. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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