Анастасия Толмачеваの日記, 2017年 06月 4日

2017年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63.5 kg これまでの減量分: 5.3 kg.    残り: 5.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

412 kcal 脂質: 5.42g | たんぱく質: 30.22g | 炭水化物: 57.33g.   朝食: Ясо Тофу, Болгарский Перец, Кускус (Вареный). 昼食: Быстров Каша Овсяная с Малиной. 夕食: Danone Творог Мягкий 0%. もっと...
1580 kcal 運動: ヨガ - 15 分, 休憩 - 15 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.0 kg減量中

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Анастасия Толмачеваの体重の記録


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