2017年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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171.6 kg
これまでの減量分: 48.4 kg.
残り: 41.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 4日:
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1497 kcal
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脂質: 90.78g | たんぱく質: 119.31g | 炭水化物: 43.84g.
朝食: Fanta Limón Zero (Lata), Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. 昼食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Frujuca Spaguetti de Calabacín, La Sirena Espárragos Trigueros, Cafe Di Fiore Ensalada Mediterranea, Pimientos Verdes Fritos, Filete de Ternera. 夕食: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Cafe Di Fiore Ensalada Mediterranea, Queso Mozzarella, Delikia Sándwich Atún y Tomate. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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