2017年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 4日:
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233 kcal
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脂質: 2.70g | たんぱく質: 40.00g | 炭水化物: 10.00g.
朝食: For Goodness Shakes Ultimate Protein Shake Dark Choc. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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