2017年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 4日:
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1500 kcal
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脂質: 32.73g | たんぱく質: 83.35g | 炭水化物: 210.20g.
朝食: Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Café com Leite. 昼食: Mimosa Iogurte Magro + Gelatina, Batatas Assadas, Carne de Porco do Lombo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 夕食: Carne de Porco do Lombo, Batatas Assadas, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 軽食/その他: Bicentury Tortitas de Arroz Integral com Chocolate Negro, Bolachas Chocolate Chips, Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Bicentury Tortitas de Arroz Integral com Chocolate Negro, Café com Leite, Adagio Iogurte Líquido Morango + Chocobits + Chili, Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Nestlé Nestum Chocolate, Continente Leite Magro, Continente Bolacha de Arroz com Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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