2017年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.2 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 4日:
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345 kcal
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脂質: 14.73g | たんぱく質: 27.58g | 炭水化物: 20.72g.
朝食: Torrada Tradicional Adorella. 昼食: Ducoco Óleo de Coco, Sadia Filé de Peito, Repolho. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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