2017年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 4日:
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1887 kcal
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脂質: 130.80g | たんぱく質: 131.08g | 炭水化物: 40.79g.
朝食: Aldi Bacon, Milch 1,5%, Ei, Aldi Maelkebotte. 夕食: Zwiebeln, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Salatgurke, Frikadelle. 軽食/その他: Ja! Deutscher Gouda, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Hartgekochtes Ei. もっと...
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2349 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 15 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に12.6 kg増量中
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