2017年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 4日:
|
1140 kcal
|
脂質: 17.27g | たんぱく質: 150.67g | 炭水化物: 98.07g.
朝食: NovaSweet Подсластитель, Клубника, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Doppel Herz Омега-3. 昼食: Отварная Котлета из Фарша Минтая с Зеленью, Белком, Приправами, Лента Тилапия Филе, Укроп, Помидоры, Молодой Зеленый Лук, Зеленая Фасоль, Кабачок. 夕食: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Цветная Капуста, Брокколи. 軽食/その他: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок, Корица, Банан, NovaSweet Подсластитель. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|