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Ich wünsch Euch allen einen schönen Feiertag 😎
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84.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 4日:
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1757 kcal
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脂質: 75.86g | たんぱく質: 99.36g | 炭水化物: 168.50g.
朝食: Radieschen. 昼食: Aldi Gurkenzwerge, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Kerrygold Butter, Bulk Powders Eiklar. 夕食: Heinz Knoblauch Sauce, Aldi Kräuterbutter, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Kirschtomaten, Spitzpaprika, Aubergine, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Semmel, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Lidl Natives Olivenöl Extra, Kirschtomaten, Trader Joe's Rucola. 軽食/その他: Erdbeeren, Naturjoghurt. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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