2017年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 4日:
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725 kcal
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脂質: 28.19g | たんぱく質: 30.75g | 炭水化物: 90.22g.
朝食: Овсяноблин, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Bio Баланс Кефир 2,5%. 昼食: Байкал Байкал, Напиток из Шиповника. 夕食: Ашан Печенье Топленое Молоко, Фаршированные кабачки. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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