2017年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 3日:
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1234 kcal
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脂質: 47.46g | たんぱく質: 36.87g | 炭水化物: 159.25g.
朝食: Cream Of Wheat, Sugar, 2% Fat Milk, Coffee with Sugar. 昼食: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Thomas' Original English Muffins, 2% Fat Milk, Pepperidge Farm Chessman Butter Cookies - 100 Calorie Pouch. 夕食: Thomas' Original English Muffins, Campbell's Soup At Hand Creamy Tomato, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Edy's Slow Churned Rich & Creamy Vanilla Ice Cream. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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