2017年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 3日:
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3717 kcal
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脂質: 127.89g | たんぱく質: 261.06g | 炭水化物: 365.41g.
朝食: Aldi Ongezouten Cashewnoten, Myprotein Impact Whey Protein, Supradyn Complex Forte Multivitamines, NOW Omega-3, Myprotein Impact Whey Protein, XXL Nutrition BCAA Powder, Ei, Banaan. 昼食: Myprotein Impact Whey Protein, Banaan, Aldi Ongezouten Cashewnoten, Wasa Vezelrijk Cracker, Aldi Molen Beschuit, AH Zilvervliesrijst, AH Chilisaus, Aldi Wilde Zalmfilet, Aldi Molen Beschuit, Wasa Vezelrijk Cracker. 夕食: C1000 Kipfilet Naturel, AH Zilvervliesrijst, Inproba Sweet Chili Sauce. 軽食/その他: Aldi Molen Beschuit. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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