2017年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
105 kg これまでの減量分: 2 kg.    残り: 23 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2147 kcal 脂質: 67.02g | たんぱく質: 58.82g | 炭水化物: 370.47g.   朝食: Chausson aux Pommes, Café. 昼食: Salade Verte, Vinaigrette, Pain Blanc, Sirop, Salade Composée. 夕食: Auchan Glace Caramel Beurre Salé, Camembert, Fraises, Pain Blanc, Buitoni Pizza Bolognaise, Courgette. もっと...
3175 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.5 kg減量中

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