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But I know how hard I had to fight for that maintenance, so I'm still proud.
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77.3 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 3日:
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1218 kcal
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脂質: 62.20g | たんぱく質: 100.20g | 炭水化物: 67.77g.
朝食: 2% Fat Milk, Back to Nature Classic Granola, Welch's Grape Jelly, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. 昼食: Olive Oil, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Zucchini, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Cooper Sharp American Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 夕食: Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 軽食/その他: Cream (Half & Half). もっと...
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体重に変化ありません
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LaShrebeka_BeastModeの体重の記録
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