2017年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.2 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 3日:
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1300 kcal
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脂質: 70.37g | たんぱく質: 55.07g | 炭水化物: 118.07g.
朝食: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytinyağı, Emin Dana Izgara Köfte. 夕食: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Domatesler, Patlıcan, Zeytinyağı, Patates. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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