2017年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.6 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 3日:
|
502 kcal
|
脂質: 35.98g | たんぱく質: 36.92g | 炭水化物: 5.99g.
朝食: Qualy Margarina Cremosa, Schar Pão sem Glúten Rústico, AdeS Leite de Soja Zero, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau. 昼食: Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: AdeS Leite de Soja Zero, Schar Pão sem Glúten Rústico, Qualy Margarina Cremosa. もっと...
|
週に27.3 kg減量中
|