2017年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.9 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 3日:
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1374 kcal
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脂質: 94.64g | たんぱく質: 78.53g | 炭水化物: 53.97g.
朝食: Regina Creme de Leite, Supply Life Pasta de Amendoim Integral com Alfarroba, Menina Leite de Coco, Sococo Coco Ralado, Ovo, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Cozido Magro. 昼食: Wickbold Pão Integral, Nestlé Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Prato Lanche, Agtal Ovinhos de Amendoim. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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