2017年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 3日:
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411 kcal
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脂質: 5.63g | たんぱく質: 43.96g | 炭水化物: 45.53g.
昼食: Cenouras, Cebolas, Alface Americana, Pepino (Descascado), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). 夕食: Cenouras, Cebolas, Alface Americana, Pepino (Descascado), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). 軽食/その他: Bauducco Biscoito Cream Cracker Light, Mundo Verde Granola de Cereais Banana e Chia Light, Molico Iogurte Light Morango, Mundo Verde Granola de Cereais Banana e Chia Light, Molico Iogurte Light Morango. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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