2017年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 3日:
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780 kcal
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脂質: 37.68g | たんぱく質: 48.66g | 炭水化物: 60.68g.
朝食: LU Cracottes 5 Granen, Optimel Drinkyoghurt Limoen, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Coburger Gerookte Rauwe Ham. 昼食: Thee, Beemster Jong Belegen Kaas, AH Fricandeau, LU Cracottes 5 Granen. 夕食: Remia Smokey Bbq Honey, AH BBQ Grill Hamburger, AH Sjalotten, Rode Paprika, AH Shiitake, Sperziebonen. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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