2017年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.5 kg これまでの減量分: 19.5 kg.    残り: 17.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1289 kcal 脂質: 49.14g | たんぱく質: 69.02g | 炭水化物: 151.74g.   朝食: Кофе, Сырники. 昼食: Кофе, Черешня, Абрикосы. 夕食: Сахарный Песок, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. 軽食/その他: Мёд. もっと...
1928 kcal 運動: ハイキング - 30 分, 水泳(ゆっくり) - 30 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.5 kg減量中

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