2017年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 3日:
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1289 kcal
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脂質: 49.14g | たんぱく質: 69.02g | 炭水化物: 151.74g.
朝食: Кофе, Сырники. 昼食: Кофе, Черешня, Абрикосы. 夕食: Сахарный Песок, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. 軽食/その他: Мёд. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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