|
я была дико голодная, с утра, за день до этого почти ничего не ела
|
56.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 3日:
|
884 kcal
|
脂質: 30.96g | たんぱく質: 69.84g | 炭水化物: 78.72g.
朝食: Danone Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, МакКофе Маккофе. 昼食: ВкусВилл Блинчики с Творогом, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 夕食: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Almette Сыр Творожный с Зеленью. 軽食/その他: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Куриная Грудка Отварная. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|