2017年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 3日:
|
909 kcal
|
脂質: 34.94g | たんぱく質: 49.98g | 炭水化物: 100.85g.
朝食: Lay's Чипсы Зеленый Лук, Редис, Аквамарин Сардина в Масле, Картофель Отварной. 昼食: Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Вареное Яйцо, Вкуснотеево Кефир 1%, Каша Рисовая на Молоке. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Арахис, Аквамарин Сардина в Масле, Lay's Чипсы Зеленый Лук, Нектарин. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|