2017年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 3日:
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1384 kcal
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脂質: 34.72g | たんぱく質: 61.16g | 炭水化物: 199.31g.
朝食: Corn Flakes, Tea with Semi-Skimmed Milk, Orange Juice, Semi-Skimmed Milk, Flaxseed Seeds, Prunes in Apple Juice. 昼食: Lightly Salted Spreadable Butter, Watermelon, Strawberries, Medium White Bread. 夕食: Low Fat Yogurt, Fried Onions, Green Peppers, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tortilla Wraps, Ready Cooked Chicken Breast Pieces. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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