2017年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 3日:
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1532 kcal
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脂質: 34.77g | たんぱく質: 19.37g | 炭水化物: 94.59g.
朝食: Fried Red Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Fried Egg, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions. 軽食/その他: Oranges, Cognac, Bintang Pilsener. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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