2017年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 41 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 3日:
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1300 kcal
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脂質: 43.64g | たんぱく質: 124.72g | 炭水化物: 97.61g.
朝食: Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Fleury Michon Rôti de Dinde. 昼食: Panna Cotta, Huile d'Olive, Tomate Cuite, Leader Price Pommes Rissolées, Picard Dos de Colin Lieu. 夕食: La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Fleury Michon Rôti de Dinde, Poivrons, Courgette. 軽食/その他: Coraya Surimi. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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