2017年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 2日:
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880 kcal
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脂質: 60.61g | たんぱく質: 59.31g | 炭水化物: 22.21g.
昼食: Cebolas, Fini Marshmallow, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Queijo Gouda ou Edam. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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