2017年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.2 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 2日:
|
2542 kcal
|
脂質: 216.05g | たんぱく質: 126.56g | 炭水化物: 25.46g.
朝食: Qualitá Queijo Mussarela, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Dori Amendoim Torrado e Salgado. 昼食: Óleo de Coco, Manteiga (com Sal). 夕食: Sococo Coco Ralado, Tirol Nata, Ovo. 軽食/その他: Espinafre, Robinson Crusoe Atum Sólido em Óleo Comestível, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Cozido. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|