2017年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 2日:
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1755 kcal
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脂質: 45.82g | たんぱく質: 56.18g | 炭水化物: 281.10g.
朝食: Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca. 昼食: Muller Sorbetto Mela Verde, Nespole, Pomodoro Cuore di Bue, Carne di Petto di Tacchino, Carrefour Pane ai 5 Cereali. 夕食: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. 軽食/その他: Pesche, Vipiteno Yogurt Magro Vaniglia. もっと...
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1977 kcal
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運動:
テレビで見る - 1 時間 30 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 56 分, 料理 - 1 時間 20 分, 座る - 1 時間 35 分, ウォーキング - 15 分, 睡眠 - 9 時間 50 分, 休憩 - 3 時間 54 分, 立つ - 2 時間 40 分, 読む - 1 時間 10 分, 運転 - 50 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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