2017年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.2 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 2日:
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1969 kcal
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脂質: 115.84g | たんぱく質: 80.61g | 炭水化物: 145.21g.
朝食: Kaffee, Milch 1,5%, Combo Cappuccino Classico. 昼食: Milfina Butter, Lieken Urkorn Kraftklotz, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Metzgerfrisch Katenrauchwurst 1A, Milbona Gouda Mittelalt. 夕食: Trader Joe's Frische Salate Sylter Art, Lidl Stremellachs Pfeffer. 軽食/その他: Bergpfirsich, funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen, Duplo Vollmilch Cocos. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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