2017年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 2日:
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1252 kcal
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脂質: 57.49g | たんぱく質: 47.92g | 炭水化物: 136.37g.
朝食: Bananas, Kroger Sharp Cheddar Cheese Snack Cubes, Unsalted Butter Stick, Coffee, Toasted White Bread. 昼食: Smart Ones Crustless Chicken Pot Pie, Coffee. 夕食: Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Coca-Cola Diet Coke, Cape Cod Waffle Cut Sea Salt Chips, Little Debbie Fudge Brownie with English Walnuts. 軽食/その他: Coffee, Bologna and Cheese Sandwich with Spread. もっと...
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2637 kcal
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運動:
家事 - 15 分, 運転 - 1 時間 30 分, 浴びる - 15 分, 座る - 6 時間 30 分, 休憩 - 7 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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