2017年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 2日:
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1925 kcal
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脂質: 71.74g | たんぱく質: 123.00g | 炭水化物: 201.14g.
朝食: Wegmans Blueberry Scone, Egg, Archer Farms Ham Steak, Kroger Low Sodium Vegetable Juice, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). 昼食: Kroger Fat Free Cottage Cheese. 夕食: Olive Oil, Butter, Fred Meyer Potato Dinner Rolls, Kraft Classic Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 軽食/その他: Milk (Nonfat), Ovaltine Rich Chocolate Mix, Swiss Cheese, Black Forest Gummy Bears, Simple Truth Organic Fruit on The Bottom Greek Nonfat Yogurt, Strawberries. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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