2017年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 2日:
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2742 kcal
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脂質: 108.52g | たんぱく質: 87.86g | 炭水化物: 370.67g.
朝食: Простоквашино Сметана 15%, Сахарный Песок, Сырники. 昼食: Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Помидоры Черри, Сыр Моцарелла, Картофель Фри, У Палыча Бургер с Курицей и Сыром. 夕食: Банан, Клубника, Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники. もっと...
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2079 kcal
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運動:
ハイキング - 35 分, 踏み台昇降 - 30 分, 休憩 - 14 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に7 kg減量中
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