2017年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 2日:
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1360 kcal
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脂質: 88.76g | たんぱく質: 105.49g | 炭水化物: 17.18g.
朝食: Café, Piá Nata, Sococo Leite de Coco, Pasta de Amendoim, Ovo. 昼食: Suco de Limão, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Berinjela Cozida. 夕食: Churrasco, Salame, Scala Queijo Colonial. 軽食/その他: Eisenbahn Cerveja Pale Ale. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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