2017年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.2 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 2日:
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1169 kcal
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脂質: 14.71g | たんぱく質: 112.11g | 炭水化物: 150.66g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киви, Груши, Вастэко Хлопья из Полбы. 昼食: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Грудки. 夕食: Maxler 100% Golden Whey Banana and Cream. もっと...
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体重に変化ありません
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